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#營養

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奶素可食》孕婦保健品孕哺兒金選系列讓姐姐孕期營養挑選輕鬆

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葉酸食物一覽！葉酸料理、營養品，分享我的備孕菜單 (轉文)

還記得婚後做孕前檢查，醫生一看我的年齡(已接近高齡)想備孕，立刻推薦補充葉酸，提醒我可以從天然食物和保健品多攝取，尤其是「活性葉酸」對胎兒發育至關重要。

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Kiyo麻咪　總人氣 79,490
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孕媽咪的營養品推薦~

這胎跟老二相差8歲，這８年真的變化太大了，很多孕媽咪的營養食品，我都必須重新做功課重新尋找。一直以來討厭瓶瓶罐罐的我，又加上此胎可以說整個變化很大，初期對味道很敏感，導致常營養不足，所以想找些營養食品來輔助。

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花花.　總人氣 4,473
Wendy饅頭 2歲11個月
Sarah包子 1歲7個月

為孕期的自己挑選保養品～沛納妃綜合維他命!

懷孕期間身體的狀況總是比較多。傷腦筋的也是挑選適合的營養品，要給自己完善的保養之外，也要給寶寶足夠的營養才行！現在是二寶媽咪了，比較能知道什麼才是最方便也是最適合的！從李千娜代言以前就有在吃😍兩個寶寶都是沛納妃寶寶😍
我真心非常推薦沛納妃綜合維他命給所有的孕媽咪們！一顆含有24種營養成分，一顆抵多顆，方便之外還可以省去很多瓶瓶罐罐、要帶出門或忘記吃的麻煩！

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Erictm　總人氣 4,264
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孕媽咪補充營養不能等！一天只要一顆好方便～

自發現懷孕後，每日都在煩惱應該吃哪些營養素，看過營養師也聽過各個孕媽咪的建議，但始終害怕吞嚥後的味道，一想到就開始反感，剛好看到孕媽咪有推薦在使用的產品-沛納妃綜合維他命。真的非常方便，10種礦物質採胺基酸螯合劑型，螯合鈣、螯合鐵可以同時補充不影響，總共有24種營養成分，顧全了媽咪寶寶的健康，況且只需要一天一顆，解決很多煩惱的問題!全孕程適用~最重要的是採專利膜衣技術，無味好吞服!

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麻糬　總人氣 4,145
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孕期好物推薦!沛納妃綜合維他命~

我平常就要補充許多營養，即將晉升一寶媽的同時，我最最討厭的就是孕中期開始要補充的營養產品，因為光營養產品就要補充5~6種之多，每次吃營養產品我就覺得心累，除了吞各個營養產品很痛苦外，有時候味道重的更會讓我敏感，而且還要避免自己忘記補充營養素，每當忘記就蠻自責，一方面覺得寶寶缺乏營養，一方面怕花了錢沒吃很浪費。這胎接觸到沛納妃綜合維他命，真的對於我來說是一個福音

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孕期保健品推薦|每天一顆!補足孕期營養~

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最常遇到個案會對我說，我應該一堂一堂慢慢約，慢慢上課，還是應該要直接一次一整個月？！心裡應該也想著：但我也不知道我是不是跟營養師真的match？步調上不知道適不適合？！您們的心聲我都懂！坦白說這一題，...

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簡鈺樺營養師　駐站專家

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每位孩子都是家長的寶～常常遇到家長已經很努力，但可能還是在某些飲食上遇到困難！這時候我都非常歡迎大家找我討論，有的時候不是單純的對或錯，而是合適與不合適！畢竟每個孩子的狀況都不一樣！會想跟大家做這樣的...

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為了個人目標想瘦、增肌減脂，卻不知道怎麼做起？用對方法不復胖

個案成功分享：https://fitlohealth.com/thanks/detail/15確實大家都知道想要減重就是少吃多動，但不論如何執行甚至google看文章，卻發現怎麼執行都無法達到心裡的標...

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私密清新舒護有感呵護妹妹的健康｜孕哺兒蔓越莓+益生菌

聽到蔓越莓大家都知道➜對女生好聽到益生菌就是➜調整體質，增強防護孕婦蔓越莓益生菌所以當我看到愛牌孕哺兒出了這款 #蔓越莓益生菌馬上帶回家吃吃看♡這款蔓越莓益生菌有出細粉跟膠囊款大家就各求所需～看比...

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在育兒時，爸媽們都會面臨寶寶開始需要吃副食品的階段，除了要擔心寶寶的營養是否均衡外，同時還得兼顧工作，如果沒時間親自下廚時怎麼辦？又該提供哪些副食品，才能讓寶寶每一餐都營養均衡呢？現在就帶新手爸媽們來了解，最適合給予副食品的時機與種類，涵蓋米麥精、寶寶粥、寶寶燉飯等多樣變化，幫你輕鬆育兒！

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